20 de noviembre de 2014

Tejer sirve como terapia para calmar el estres y senirse bien

Este es el extracto de una nota muy interesante que me gusto mucho y quiero compartir, publicada por el diario La Gaceta de Tucuman el 18/03/2010

MUCHO MAS QUE UNA ACTIVIDAD MANUAL
El tejido no solo pone en movimiento las manos, sino tambien las ideas, las emociones y las energias.
Un arte milenario que promueve la creatividad y eleva la autoestima. Mientras las agujas van y vienen, se van tramando soluciones a conflictos

"Tejer es una actividad creativa que ayuda a elevar la autoestima, por lo tanto es beneficiosa para el espiritu y la mente. Como cualquier otra actividad creativa exige concentracion y la posibilidad de

sublimacion, por lo tanto es una tarea emparentada con lo artistico" , explica la psicologa Maria Blanca Nuri.
"Tejer es una tarea que calma los nervios y genera un bienestar interior" Al tejer se ponen en juego las ideas, emociones y las energias. De alli que realizar esta actividad es una forma ludica de canalizar las tensiones de manera creativa y gratificante", dice la especialista.
"Tejer despues de una larga jornada laboral, es util para recuperarse mentalmente, promueve la tranquilidad y el buen humor; dos estados escenciales para lograr un 

descanso reparador".

BENEFICIOS DE LAS AGUJAS


1) Antes de tejer hay que tener un proyecto, por eso tejer es una actividad creativa que estimula el pensamiento.
2) No hay mayor satisfaccion que la de ver algo hecho con las propias manos. El tejido tiene la propiedad de mejorar la autoestima.
3) Cuano uno se siente bloqueado mentalmente, el tejido es una forma de liberar los pensamientos, ayuda a razonar.
4) Tejer aporta bienestar en general. Es una actividad placentera, que permite concentrarse en uno mismo y sus pensamientos.

CLARIDAD MENTAL
Cuando se tienen muchos problemas en la cabeza, tejer ayuda a despejar la mente. El proceso del tejido logra acomodar los puntos en una hilera de mayor resolucion. Lo mismo sucede en la cabeza de la persona que teje, sus ideas se vuelven mas claras gracias a la relajacion y tranquilidad que aporta esta labor manual.

Espero les guste como a mi !!!!!
Paula Mengual

2 comentarios:

  1. A mi el tejido me da alegria.me siento muy bien cuando tejo.

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  2. A mi me pasa igual, es mi cable a tierra !!!

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